Anssi Liimatta - My dear diary - Tapahtumia täältä ja muualta!

12.5.2010
Hihiih....Melkeinpä kuukausi on kerinnyt vierähtää edellisestä kirjoittelusta, joten on varmaankin aika pistää uutta tarinaa..
Videoita on tullut pistettyä gallerian puolelle ihan reilusti, joten käykääpä katsomassa ainakin alueleirin saldoa. Kilpailukauden alkuun on 2,5 viikkoa ja kausi pärähtää käyntiin tutulla ja turvallisella Joensuun Keskuskentällä 30.5. Aika huikea kisa on tiedossa, ainakin osanottaja lista tullee olemaan yksi kovimmista kansallisista tänä kesänä keihään osalta.
Omat reenit ovat kulkeneet välillä tosi hyvin ja välillä ei niin hyvin, mutta kaiken kaikkiaan viime vuoden tämän hetkistä tilaa ollaan paljon edellä. Toivottavasti kehitys näkyy myös kesällä tuloksissa.
Joo, mutta nyt parantelemaan leiriltä saatua flunssaa...Toiveita tulevista videoinneista saa laittaa tulemaan... :D

Ps. Kesähän se sieltä kelien puolesta näyttää tulevan joten nyt kaikki liikkeelle ja urheilemaan! ;)

15.4.2010
Hyvät uudet vuodet, hiihtolomat ja pääsiäiset samaan syssyyn...nyt ruvetaan taas blogia pitämään...aprilliaaa...sekin kerkes menemään jo.. :D
No mutta nyt on vermeet taas kunnossa sivujen ylläpitoa ajatellen elikkäs eiköhän tässä kesää kohden ja kesän aikana tule uutta tavaraa sivuillekin. Etelään ei tänä keväänä suunnata, joten reissublogia ette pääse seuraamaan, mutta reeneistä ja maailman menosta täällä itärajalla voisi kertoilla aina välillä....
PS: Galleriaan on tulossa paljon tavaraa jahka jaksan laittaa ja keksin jonkun hienon systeemin..tai sitten on otettava juutuubi käyttöön..

PPS: Noniin nyt on videoita sitten enempi esillä. Kuviakin pyritään ottamaan jahka hovikuvaaja saapuu Pietarista.. ;) Kisakausi senkun lähenee ja kättä polttelis jo päästä höyryjä pois päästelemään, mutta taitaa kelit olla vielä sellaiset, että joutuupi odottamaan ulkoheittoja keihään kanssa. Kuulumisia kerrotaan taas kunhan jotain ilmenee. ;)

18.11.2009
Herrasiunatkoon.. :O Kuinkas toi aika nyt noin on hurissut....
Noh...kuulumisia ensiksi...Hyvin(köhän) luistaa? 1.10 aloitin puolipäiväisenä Nuorisovalmennuspäällikkönä Joensuun Katajassa. Uusi harjoituskausi pyöräytettiin kanssa lokakuun alusta käyntiin ja ensimmäisten testien perusteella mitkä on tehty marraskuun alkupuolella, olen PALJON paremmassa kunnossa kuin viime vuonna tähän aikaan. :) JIPPII
Koulussa käyn (jos käyn) silloin kun ehtii ja päivät vierähtävätkin pitkälti hallilla urheillen ja valmentaen. Testituloksia laitan näkyville sitä mukaa kun uusia tehdään ja kuulumisiakin pyrin taasen kertoilemaan "hiukan" useammin kuin mitä loppukesän aikana. ;) Joensuun Areenaan yritetään kovasti saada heittopressua aikaiseksi ja nyt on INFo isku laitettu menemään päättäjille, kunpa ensi syksyksi saisimme harjoitusolosuhteiden viimeisenkin palasen kohdalleen. Heittämään päästään reilun viikon päästä ensimmäistä kertaa vauhdista sitten Hammaslahdessa syyskuun alkupuolella käydyn viimeisen kisan jälkeen. Jännittää jo hiukan nyt! Kuvia ja videoitakin laitan joulukuusta eteenpäin jahka saan hommattua verottajan palautuksilla uuden kameran. :)

Eikun vaan kaikille hyvää marraskuun jatkoa, urheilkaa ahkerasti, että jouluna voi hyvillä mielin syödä possua. (Lunssakin on sairastettu...) ;)

19.8.2009
ÄÄää....
En nyt päivittele Blogin tilannetta vielä sen kummemmin, mutta katsokaa kauden kisatupelluksia Galleriasta....Mm..Vilikin 81.37 Jyväskylän kisan viimeinen heitto.

1.7.2009
Jippijaijeee....
Huh hellettä!...Kiva et tuo aurinko vihdoinkin pärähti paahtamaan...Kilpailukausi on pyörähtänyt nyt jo peräti 5. kisan voimalla käyntiin. Ennätys rikkoontui ensimmäisessä kilpailussa, mutta aivan ei taidot/tehot ole riittäny 70m:iin.... 69.44 Joensuussa heitettyyn tulokseen on ollut tyytyminen vielä toistaiseksi...Toinen kisa Kiteellä meni VITUIKS, ja siitä kaksi seuraavaa olivat melko heikkoja, mutta viikko sitten Pihtiputaalla Liimaton poika pääsi jo hiukan jyvälle heiton kulusta ja toistaiseksi elämäni paras sarja näki Pihtiputaan kentän... Putaalla olosuhteet olivat huikeat ja Vituttaakin suunnattomasti, ettei tulosta 69.19 paremmaksi tullutkaan... No suht terveenä on pysytty ja ilman suurempia haavereita, joten kiitosta vaan "yläkertaan" siittä!!
Huomenna kiskotaan Vilikin ja muutaman muun kanssa kilpaa Hammaslahdella...Ja tässä on sellaiset 2-3 kilpailua aikaa tehdä tulosta Kalevan Kisa-rajaa ajatellen...Se raja on yhtä tiukassa kuin 90kg tempauksesta...Toivottavasti se kerran losahtaa, koska luottoa on, että se losahtaa useaan otteeseen sen jälkeen... Mutta palataan asiaan taas tulevaisuudessa.. ;)

31.5.2009
TÄNÄÄÄN!
Se alkaa..Joensuun keskuskentältä...Nimittäin kilpailukausi pyörähtää käyntiin...

Mutta kerrataanpa hieman viime aikojen tapahtumia...Viljo tuli etelästä kotiin ja sai uuden asukin taloonsa, kun Saku niminen Labradorinnoutaja poika tuli heidän perhettä kasvattamaan...Onnea sinne! :) Parit heittoreenit on tehty ja Viljo pystyi eilen (30.5) sinkoamaan liki 80m harjoituksissa, joten olkapää antaa heittää kovaa jo nyt.. :) Punttireeneistä omalta osalta kuuluu sinänsä hyvää, että penkin tulostaso alkaa vakiintua hyvälle mallille ja se tempaus 90 odottaa vieläkin tulevaa..5 huippu yritystä on kaatunut hieman suuntaan tai toiseen, mutta onnistuminen on täysin päivästä jo kiinni.. Viljo teki ennätyksen RV:ssä ja leirin lopulla etelässä tullut penkkienari voi olla jo parin viikon sisällä paperia... :D Loikissa Kajoon ihmemies teki ennätykset, kun sai uudet Nikeksit jalkaansa... Ja tulihan se kauan kaivattu parannus Viljon PYTTIINKIN...24,02 on uusi recordi ja samassa reenissä perään heitetty 21,90 AE recordi...Alkaa se mies olla kunnossa joka osa-alueella, kunhan vain miehet kestäisivät kesän yli!!! ;)

Elämä Joensuussa on muuten kivaa ja valmennustouhuja tulee kesällä riittämään...Kelitkin ovat tällä viikolla olleet Suomen oloiksi KIITETTÄVIÄ, vielä kun saisi miehen kuntoon ja kepin kauas niin mikäs tässä kesässä olisi ollessa... Kesällä kisoja näyttää olevan pienissä ryppäissä ja sitten tulee taukoa ja luulenpa, että tällainen rytmi sopii minulle kuin silmät päähän...Kalassa tulemme käymään varmasti ja kunhan syksy joskus koittaa saa linnut metsästyskaudella varoa... ;)

Ps: Joensuussa sattuu ja tapahtuu...Pe iltana Marikan pyynnöstä kävelimme 10 aikoihin Filmtownille torinpoikki... Torilavalle nousi samaan aikaan romanipoika, joka huusi heille tyypillisellä äänensävyllä että: "Tulkaahan kaikki skinheadit tänne, jotka haluu saada mannelta turpaaan...!" ja tietystihän se nauratti...Sanoin Marikalle, että "jos tuolle joku menee takaisin huutelemaan niin joko on puukko kyljessä tai molemmat verissään... No mitenkäs siinä kävikään..10min myöhemmin tulimme Filmtownista poies ja torilla makasi maassa yksi mies päästä verta valuen...Vierellään sama romanipoika joka oli lavalta huudellut, tällä kertaa kädet verissään ja hirveä selitys päällä...Ympärillä parveili porukkaa kuin pipoa ja paikalle säntäsi 2 poliisi partiota... Eihän tässä elokuviin kannata mennä saatikka videoita vuokrata, kun ostaa popparit ja karkit ja menee torin laidalle istumaan...Väkivalta viihdettä on takuulla tarjolla LIVENÄ ja vieläpä ilmaiseksi.. :D HEHHEH...Tällaista tällä kertoo.. ;) Palaillaan...

17.5.2009
Tervehdys!
Elämä Joensuussa on palannut raiteilleen...Torstaina oli hieronta itselle ja ensimmäiset valmennukset Josban C-94 junnuille...Perjantaina hieroin itse ja kävin testaamassa kuulia ja loikkaa...Loikka kulki melko hyvin kuulien päälle, sillä tasamaalta hypäten uusilla Nikeksillä tuli 5cm paskaan ennätykseen lisää mittaa... :D Lauantaina kävinkin sitten aamulla ruikkaamassa heittoreeniä, vaikka ensiksi oli tarkoitus heittää vasta ensiviikon tiistaina, mutta heittohan kulki yllättävän hyvin...Leirillä kiusannut selkäkipukin oli melkein poissa ja uskalsin runtata jopa pienestä vauhdista melkein 70m...

Kesäkausi siis lähti ihan mallillaan alkuun täällä... :) Tänään sitten kävin olemassa Sepon moukarikisoissa toimitsijana ja näkyipä siellä muutama komea kaarikin...Mm...Räsäs Kaitsu tempas 6kg lekan melkein 73m päähän, tosin supertarkan lippumiehen ("miun") silmä erotti 1cm yliastumisen, jonka tosin heittäjä itsekki huomasi... Illalla menin Areenalle, tempausennätys mielessä... Halli oli 3 muuta siellä ollutta lukuunottamatta tyhjillään ja hurmos punttiin piti kaivaa perärei'ästä... :D

Likipitäen siinä onnistuin, koska 8:sta yrityksestä 6 oli hyviä ja 2 tosihyviä, mutta aivan ei voima/taito riittänyt painojen hallintaan ylhäällä, joten vielä saa 90kg odottaa vuoroaan... Penkissä tein elämäni pisimpään kestäneen ja vaikeimmalta tuntuneen noston 120kg:lla...Tuli se tahdon voimalla ja väkisellä runttaamalla ilman varmistajia ylös, kun kuoleman pelko meinasi ottaa vallan... ;) Pikaiseksi aikomani puntti venyi miltei talven pisimpien mittaan ja kestoa punttiharjoitukselleni tuli kaiken kaikkiaan 2,5h... 2 viikkoa on aikaa kisakauden alkuun, toivottavasti kaikki menee niinkuin pitää ennen sitä....Törmäillään.... ;)

13.5.2009
Päevvee...

Kotona ollaan ja hyvin nukutun yön jälkeen RUISLEIPÄ JA KAHVI maistuu... :D Päivä meni pitkälti asioilla juostessa, mutta kerkisi sitä iltapuolesta elokuvissakin pyörähtämään...Enkelit ja Demonit oli katsomisen arvoinen elokuva, jota voi suositella huoletta... Ruokoo piti hakea kaupasta, mihin aikaisemman kahden viikon aikana ei niinkään tottunut, kun täysihoidolla hotellissa ruokahuolto pelasi hyvin...Ja olipahan 3 viikkoa ennen matkaa tilatut kengätkin tulleet, jotenka viikonlopun reeneissä testiin pääsevät uudet piikkarit... Blogia jatketaan sitä mukaa, kun juttua piisaa...Pysykää maisemissa... ;)

Aurinkoista kesän alkua kaikille...HOLA!!!

12.5.2009
Dia last one....

Klo 7.45...pörähti 3 pikkubussia Hotel Yellow Beach Monte Gordon pihalta...kyydissä oli kaiken kaikkiaan parisenkymmentä suomalaista matkalla kotiin... Pitkis, Rusi, Vilikki, Teme, Laxi, Pimee, Maso, ynm...jäivät vielä hiomaan kuntoaan kesää varten... Omalta osalta 2 viikon urakka on ohi ja tuskallisen pitkämatka Joensuuhun oli edessä...Lento lähti klo 11 paikallista aikaa ja suomessa olimme 17.25 paikallista aikaa (siis Suomen)...Odottelimme vielä puolisen tuntia, että 3.45 hotellilta parin reittilennon kautta tuleva Svartsinegger tulisi kyytiimme, kohti Joensuuta... Automatka oli kohtalaisen pitkän tuntuinen, mutta matkaa kevensi kummasti taskussa ollut PSP, jonka ansiosta suurin osa automatkasta meni mielekkäästi... Kotona olin keskiviikon puolella klo 2.30...Väsytti ja osaltaan vitutti, kun katselin kotona lämpömittaria.... Toivottavasti täälläkin kelit lämpenee edes siihen 20 asteen tietämille.... :D

11.5.2009
Jabaa.. :)

Viimoinen päivä...Aamupäivä alkoi Bondin uusimman elokuvan parissa...Sen jälkeen tehtiin lenkki Arskan kanssa (n.5km) ja viimoiset auringonotot altaalla.. :) Sen jälkeen ujutettiin ruokoo ja paria elokuvvoo, ennen illan heittoreeniä... Heittohan sujui ihan hyvin, mitä nyt selkä vaivasi edelleen...Mutta elämäni helpoin 64m tuli heitettyä kevyellä teholla.. ;) Illalla oli taas Halo pelin aika ja samalla tuli hyvästeltyä ne, jotka jäävät vielä harjoittelemaan Galiin...

10.5.2009
Moe.. :)

LEPOAAA!!! :D Ai että se on kivvoo välillä...Eilen illalla piti käydä yhdellä joka piti melko hyvin omalta osalta...Toisilla meni hiukan enemmän kuin minulla... ;) Mutta hauskaa oli kaikilla... Tänään on sitten ötvötetty ja otettu rennosti, tosin kovat Halo3:set tuli nakutettua iltapäivän mittaan... Huomenissa loppuu minun urakkani täällä heittoharjoituksen merkeissä ja tiistaina odottaa kotiin lähtö.. Adios Amigos...Huomenna lissee... ;)

9.5.2009
Moikkelis koikkelis.. :)

Hola Espanjol...Tulipas sielläkin piipahdettua...Lautalla matka vei 15min suunta...Kävimme isän ja Vartiaisen Samin kanssa lääke- ja tuliaisostoksilla...Aamuksi ohjelmaan merkattu lenkki tuli kyllä tehtyä oikein urakalla... Illalla otamme Viljon kanssa punttia rajusti...Vilikki ottaa RV:tä ja mie yritän vielä TE enaria... Eilinen kuulatestirypäs ei oikein tuonut tulosta.. :D Ennätykset jäivät saavuttamatta, mutta perustulostaso pysyi... Reenin jälkeen pelasimme isolla porukalla HALO3:sta XBoX360:llä...Pelit oli rajut ja hikivirtasi, kun 8 hikistä miestä toskasi toisiaan nurin... :D Huomenna lissee.. ;)

8.5.2009
Böö.. :)

Rakas päiväkirja...Tänään taas yksi suomalainen uroo avaa kautensa...Nimittäin täällä Galissa leireillyt Wirkkalan Teemu ujuttaa kepukkaa Qatarin Dohan SuperGP illassa tänään...Toivotamme täältä isolla joukolla kovaa kauden avausta.. ;) Teemu palailee kun me lähdemme kotiin niin viikoksi vielä tänne...Tänään otimme kevyehkön aamureenin vetojen ja venyttelyhuollon merkeissä...Illalla otamme AE kuulatestin ja kuntopallotkin saavat kyytiä....Muiden heittäjien kunto tuntuu olevan kova... Rusi heitti nurmiheiton ennätyksensä 79.70m, Manizë tuikkasi alustalta pari vakuuttavaa 82-85 metristä ja Pitkis pisti helponnäköisiä nurmi 80m...Iskussa siis... :)

6-7.5.2009
Hellou.. :)

Pari päivää ja iltaa tässä onkin mennyt viime kirjoitusteni jälkeen, joten kirjoitellaanpas kuulumisia.. :) Loikka testit sujuivat Viljon osalta varsin mallikkaasti 16.30 5-vuorossa on uusi PB...10.30 3-tasatassussa on kohtalaisen hyvä kun ottaa huomioon vuorossa tulleen ennätyksen...Oma tulos tarjontani jatkoi kuulissa ollutta linjaa eli vuoro jäi 7cm ja tasa 5cm ennätyksestä.. :(

Keskiviikkona: Otimme aamulla kävelylenkkiä ja aamupäiväinen harjoitus suuntautui keihäiden kanssa kentälle... Heitimme siis ensimmäistä kertaa tänä vuonna kolmatta kertaa kepillä viikon sisään, joka aina sisältää riskejä...Tällä kertaa onneksi selvisimme ilman vammoja, mutta molemmat huomasimme kyllä miten kireällä paikat alkavat olla. :) Kaaret eivät päätä huimanneet, mutta anti heittojen määrässä oli hyvä...Tosin laatu oli ainakin harjoituksen puolivälissä ainakin omalta osalta melko luokatonta.. :D Illalla paukutimme sitten leirin toisen punttireenin jossa tarkoituksena oli kokeilla penassa jopa ennätyksiä....Niitä ei kuitenkaan nähty vaan päivän heitot söivät parhaan terän suorituksista...Sarjat kuitenkin nousivat hyvin joten penkkiin ei leiri kaatunut...Jumppasimme n.2h hikipuntin jonka jälkeen hotellin altaalla tehtiin vielä pienimuotoinen kuminauhajumppa... Ainiin...Pistäydyttiinhän sitä kasinollakin...omia rahoja emme pistäneet kiinni, mutta ei siellä pelanneetkaan tyhjin käsin pois tulleet...Ruletissa nähtiin jopa 575 € voitokas koitos, kun Rusi, Löppö, P*s*apöksy Jamo ja Niemen Pena pistivät rahansa likoon (4*50€) ja Pena taisi ruletin peluun ottaen kaikille hymyn huulille.. ;)

Torstaina: Vietimme jälleen kerran lepopäivää, joka ainakin aamun olotilasta päätellen oli hyvin ansaittu... Jokainen paikka oli arka edellisen päivän punttien nostelusta...Jopa Viljo uskaltautui ulos katselemaan ja valmentamaan Löppöä...Löppö pistikin kuulat kuulemma yllättävän hyvin valmentaja Viljon asettamien tavoitteiden sisään...Saa nähdä ruskettuiko Kajoonpoika oikein kunnolla, kun hartiat sillä ainakin väriä ottivat... Omat kärynneet areat tänään olivat lähentäjät, haukkarin sisäreuna ja maha...Kaikki siis sellaisia paikkoja jotka eivät elämäni aikana ikään palaneet.. :O Illalla kävin Niemen Penan luona huoltamassa kipeytynyttä selkää ja tutkittaessa selvisi, että persus on ikiroudan partaalla... Kesän suurin urakka tuleekin olemaan lantionseudun liikkuvuuden parantamisessa...Ettei vaan vammat iske.. :D Olo oli kuin siilillä kun Pena pisti neuloja kanikkaan...huomenna on Viljon olkapään vuoro olla neulatyynynä.. :) Tulipahan sitä tuliaisostoksillakin käytyä...huomenna lisää....;)

5.5.2009
TÄSSÄ!!....

Hulinaa Portugalissa

Tänään leiri jatkui aamupäiväisellä juoksulenkillä...Sitten oli vuorossa evästä ja lepoa ennen illan loikkatestejä...Testien tulokset kerron huomenna, koska illalla nettiin meno on hiukan nihkeää täällä... Porukkaa tuli ainakin parin keppimiehen (Haatainen ja Löppönen) ja kuulamies Vasaran verran lisää... Lämmin ja aurinkoinen sää jatkuu ja ikävä kotiin alkaa olla kohtalaisen kova...2-3 viikkoa täällä vielä menee, mutta Evilän 10:n viikon pätkä tuntuu mahdottomalta.. :) Huomenna siis lisää...PS: Kuviakin yritetään laittaa.. :D

4.5.2009
Ooo....

Lepoa...Sitä se elimistökin jo huutaa..Kumma juttu kun Suomessa on totuttu tekemään jopa 4-5 kahden reenin päivää putkeen ja sitten levätty, niin täällä tämä 2 kahden reenin päivää ja lepo systeemi tuntuu yhtä rankalta... Kai se tuo lämpö ja tehojen nosto saa yhdessä aikaan elimistölle kovemman rasituksen...Tänään on monenlaista lepopäivän vietto menetelmää nähty...Itse vietin aamupäivällä aikaa auringon alla ja iltapäivä jatkunee samaan malliin...Hieromassa pitää välillä vaan käydä... Viljo sen sijaan on pysytellyt visusti sisällä ja pelannut ahkerasti PSP:llä Track&Fieldiä.. ;) Eli ei ihmeitä tänne.... :D

3.5.2009
Haudi!

Aamu alkoi normaaliin malliin pienellä ulkoilulla...Sen jälkeen suihkut, aamiaiset, aamukirkot ynm...normaalit aamurutiinit....Kentälle mentiin kyydillä ja siellä tehtiin isommalla keihäsporukalla Pilatesta...Sen jälkeen otettiin Viljon kanssa juoksuvetoja ja takaisin hotellille tulimme Rusin, Manizen ja Hannu K:n kanssa juoksemalla... Illalla onkin sitten vuorossa ne kuulatestit.. ;)
Ei kulukenu kuulat ei.. :( Jäin PYT:ssä 4cm...AE ei sitten kulkenut ollenkaan...Ei kulkenu Viljollakaan...Eilinen puntti tais viiä tehot kokonaan... :D Illalla on luvassa hierontoja... =)

2.5.2009
Hellou!

Tänään oli leirin toisen pääharjotuksen eli heittämisen vuoro...Kivut olivat poissa käsistämme joten uskalsimme ensimmäistä kertaa piiiiitkäään aikaan pommittaa keppiä 2 päivän palautuksella...Tehoja heitoissa alkoi jo olla molemmilla, mutta aivan mahtikaaria ei nähty... Viljo pisti varmasti 73-76m hujakoille ja omat tykitykset jäivät tänään 65-68m seutuun...Välineen hallinta parani Vilikillä reilusti viime harjoituksesta, kun taas omissa heitoissa keppi otti ja lensi mitä ihmeellisimmillä tavoilla...Tietää kuitenkin kesää ajatellen hyvää, että "paskavedoillakin" perustaso on noussut reilusti... Muillakaan ei aivan hirmukaaria nähty, tosin Pitkältä Terolta tuli pari aika lupaavan oloista vetoa...Ei tosin vielä tehot olleet lähelläkään täyttä?? :D
Illalla otimme punttia...Leirin ensimmäisen ennätyksenkin sain tehtyä...Tempausennätys kirjataan nyt lukemin 87,5kg, mutta 90kg jäi harmittavan lähelle...Se nimittäin nousi suorille käsille, mutta pyörähti samoin tein yli.. :( Vilikki otti 2*2*110kg ja yhden ykkösen päälle...Muiden ennätys yrityksistä en osaa sanoa, mutta kyllä siellä rauta liikkui.. :) Tänään väki hiukan väheni kun armeijan poijjaat läksivät kotiin...Huomenna väki vähenee kanssa hiukan, mutta uuttakin porukkaa on tulossaan.. :) Huomenna on taas kuulien ja loikkien vuoro... :)

1.5.2009
Tänään on ollut lepoa ja makoilua auringossa ja hotellihuoneessa...Pientä rapulaisuutta on porukassa havaittavissa, mutta mitään pahoja ylilyöntejä ei onneksi kenelläkään tapahtunut... Oma olo on nuutunut...Tänään ei varmaankaan paljon saa aikaiseksi.. =)

30.4.2009 (1.5.09...klo 15...Galin aikaa!)
Klara....eiku Klada VAPPEN TILL ALLA...vaikka huomennahan se vasta on!!!

Tänään aloiteltiin aamulla kevyesti suoraan aamiaisella ja siitä pienen tauon kautta kentälle...Kaikilla tuntuu olevan kevyempi aamurupeama kuin eilen...Monet lenkkeilivät ja ottivat kuntopiiriä...Myö Vilikin kanssa paukutettiin vetoja vasta eilen leikatulla nurmella... :) Vetojen jälkeen hölkkäiltiin ja valmistautuminen illan kuulanheitto testejä varten alkoi...Katselimme hiukan virolaistovereiden kepinheittoreeniä...On ne melkoisen kokoisia ainakin, mutta ei niillä nyt kauhean kauas keppi lentänyt.. :)
Illan kuulatestit heitettiin neljän hengen porukalla (Kankaanpää, Mannio, Vilikki ja Mie)...Olosuhteet olivat harvinaisen tuuliset ja kylmät, mutta silti allekirjoittanutta lukuunottamatta kaikki tekivät ennätyksiänsä...Vilikkikin paukutti molemmissa (AE ja PYT) heitoissa uudet ennätykset... Illalla oli sitten koko Suomiporukan yhteiset vappujuhlat...Esitykset olivat hauskoja ja meininki oli rento... :) Tapahtuman jälkeen lähes kaikki lähtivät lähi baariin jatkoille...Olihan juhlissa ilonpilaajakin, kun virolaiskeppimiehistä yksi innostui haastamaan riitaa melkein jokaisen kanssa, mutta onneksi mitään ei sattunut ja riehujakin saatiin rauhoittumaan...

29.4.2009 päivitetty (30.4.09...klo 12...Galin aikaa!)
Hola!

Ensimmäinen harjoittelupäivä Galissa...Aamulla kello soi 7.30 paikallista aikaa ja aamulenkki pehmeällä ja upealla Välimeren rantahietikolla pienellä keihäsporukalla (Antti R., Ari M., Viljo ja Anssi) teki poikaa...Aamiainen oli tukeva ja koko Suomalaisen yleisurheiluporukan yhteinen "aamukirkko" oli pian aamiaisen jälkeen. Kentälle mentiin 10:ltä ja leirin ensimmäinen pääharjoitus eli heitto alkoi 10.30...Hyvinhän se keppilensikin!! Hallissa koko talvenajan paukutetut pitkätheitot ovat tehneet tehtävänsä. Heittäminen ulkona oli kivaa heti ensi vedosta lähtien... Elämäni ensimmäinen reeni 70 metrinen pasahti ensimmäisessä reenissä...Vilikki pisti pienestä vauhdista 73-74 metriin "banaani" heitoillakin...Mutta päivän parhaasta vedosta vastasi Mannion "raaka" Arska....87 ja puoli metrinen sai vierestä katselleen virolaisporukankin ihmettelemään... Heittojen jälkeen tulimme hotellille jossa tie vei suihkun ja pienen levon kautta lounaalle...

Lounaan jälkeen olimme valmiina illan harjoitukseen jossa paukutettiin loikkia ja kuntopalloa...Kevyehkön, mutta tehokkaan kaksituntisen jälkeen, vuorossa oli venyttely urheilukeskuksen punttisalilla kuunnellen toisten tekemiä punttituloksia ja katsellen Rusin ja Pitkiksen reeniä... Teemu "valkoinen sipuli" Wirkkala oli tehnyt penaenarin 162,5kg...Rusi oli tehnyt kyykky- ja penkkienarin...Illalla oli vuorossa päivällinem ja ensimmäinen kontakti ulkomaailmaan netin kautta.. :)

28.4.2009
HERÄTYYYS....3.30 aamulla... lentokentälle taksilla 4.15....Lento FAROON Portugaliin lähti 10 vaille 7 aamulla...Portugalissa olimme 9.35 paikallista aikaa (Portugali on 2h Suomen aikaa jäljessä)... Bussilla menimme 40min matkan lentokentältä hotellille ja majoituimme hotellille hiukan 11 jälkeen...Pikaisen suihkun ja shortsien vaihdon jälkeen veden hakuun kauppaan...Täällä kun ei paljon kraana vettä juoda.. :) Sitten ohjelmassa olikin lounas...pieni lenkki ja rötvöilyä hotellihuoneessa....Itse majoitun Mannion Arin kanssa ja Viljo, Ruuskasen Antin kanssa...Illalla söimme päivällistä ja kävimme kiekkopeliä katsellen nukkumaan..

Valveilla tulikin oltua siis n.23h... :/

27.4.2009
Matka alkoi...Junalla 9.10 lähtö Joensuusta, Vantaan Tikkurilaan...Tikkurilassa majoitumme hotelliin klo 14 jälkeen...Evästä mahaan ja PSP pelit Viljon kanssa tulille... Illalla kävimme syömässä SUPERELVIS hampurilaiset paikallisella nakkarilla (hamppariin kuului 5 sämpylää, 4 pihviä, 2 ananassiivua, 2 munaa, parit juustot ja salaatit)... Ruuskasen Antti liittyi joukkoomme hiukan ennen Suomi-Tanska pelin alkua...Nukkumaan meno koitti klo 22...

26.4.2009
Koulusta alkoi LOMA, ja reissukin alkaa jo huomenna! :O

Morjensta!
Eilinen oli melko Areena painoitteinen päivä. Alkuun ohjasin yhdet harjoitukset piirileirille, jonka jälkeen käväisin kotona syömässä ja paluu hallille. 3h viimeistely jumipuntti ennen reissua ei tarjonnut ennätyksiä, mutta huonompanakin päivänä sai ihan hyvin raudan liikkeelle. Tänään onkin ohjelmassa viimeinen koulutehtävä, harjoitusohjelman tekoa valmennettavalle, pakkaamista ja kotona oleskelua. Huomenna aamulla hypätäänkin jo junaan ja kohti Helsinkiä.
Toiveita koskien reissun blogia ja galleriaa saa laittaa tulemaan CBOX:lla tai e-maililla.. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KEVÄTTÄ!!! ;)

24.4.2009
Koulua jäljellä 0 pvää, ja reissukin on enää 2 päivän päässä.

Tervehdys!
Mielenkiintoinen ja vauhdikas päivä alkaa olla kääntymässä voitonpuolelle. Illalla paukutin harjoitustöitä koulua varten puoli kahteen. Aamulla herätys oli klo 8.00 ja siitä tohina käyntiin. Koululle menin 9.15 ja tuskailin 3 varttia koulun surkean hitaiden koneiden kanssa kun piti yrittää tulostaa A3 kokoisia CAD-kuvia ulos. No sainpahan ne pihalle 10.13 ja menin tenttiin joka alkoi 2 min myöhemmin. Tentti olikin sitten ylivoimaisesti vuoden pahin ja 1h 30min istuskeltuani oli edessä 2 valmista tehtävää 5:stä.
Eli todennäköistä on, että syksyllä ensimmäinen urakka on tämän kurssin 2. välikokeen uusinta. No 4kk loma alkoi ja sain palautettua yhtävaille kaikki keskeneräisenä olleet harjoitustyöt. Don't worry...Be happy.. ;)
Sen jälkeen ryntäsin hienolla sinisellä 70-luvun Tunturilla Tiedepuistolle, jossa sovittiin salibandypoikien kesän fysiikka reeneistä. Tiedepuistolta tie vei parturiin, jossa lettilyheni about 4cm, oikein kesäiseksi siis. Sieltä matka jatkui toimistolle jossa puolituntinen meni nopeasti. Sitten käytiin Sportiassa Vilkille kahtomassa SANTAALIT reissua varten. Ja lopuksi haimme Ma aamuksi junaan liput.
Nyt on hetki hengähdysaikaa, ruokailun ja päiväunien merkeissä, sitten halli ja jätkät kutsuukin valmentamaan. Illaksi on vielä hierottava tulossa joten eiköhän tänään ihan tarpeeksi paljon menoa ole...

23.4.2009
Koulua jäljellä 1 pvä, ja reissukin on enää 3 päivän päässä. (Päivitetty illalla klo 22.42)

Ei lähteny loikka ei...Kun en kyennyt loikkaamaan...Harmittavia ovat nämä kevät flunssat kun yllättäen tulevat ja pistävät niin pienet pojat kuin vähän isommatkin pedin pohjalle. Onneksi tauti tuntuu jo liuenneen pois. Tiistai aamupäivällä heitettiin keppiä Areenan huikeaan ressuun ja se söi miestä vietävästi, kun koko talven on tottunut avaraan tilaan heittämään. No paikat tuntuvat pieniä jumeja lukuunottamatta hyviltä ja möykytys 2kg:n kuulalla erinomaiselta. Illalle suunnitellut loikkatestit jäivät Viljon varaan joka paukuttikin molemmissa omat ennätyksensä. Eilisen keskiviikon huilailin liki kokonaan, mitä nyt illalla pelattiin pikkujätkien kanssa vähän aikaa jalista. Tozê oli kuulemma iskussa tehden penasta uuden ennätyksensä 127,5kg...mikä on hyvin ottaen huomioon, että syksyllä ei 90kg meinannu mennä ja otti miultakin nenään mennen tullen. Vaan eipä ota enää. :D

Oon jäänyt jo 12,5kg päähän vaikka omakin ennätys on kehittynyt 10kg...No illalla otan itte penkkiä ja katon josko ees sen 2,5kg saisin etumatkaa kiinni.. ;)
Pe, on lepo, la 2*puntti reenit, joissa otetaan RV:tä viimeisen kerran ennen kesää ja sunnuntai huilaillaan.. :)

PS: Jesh!! Pena otti ja nousi 7,5kg enemmän kuin koskaan. Uudet ennätyslukemat kirjataan nyt 122,5kg, ja harmittavan hyvältä tuntui pari yritystä 125kg. :) Täältä tullaan...

20.4.2009
Koulua jäljellä 4 pvää, ja reissukin on enää 7 päivän päässä.

Tänään heitettiin reenissä kuulia jälleen. AE ennätys parani peräti 54cm....Vilikki ja Tozê teki enarit myös.. Pieni kevät flunssa tuntuu painavan päälle, mutta olo ei ole paha ollenkaan.. Vielä kun pari päivää jaksaa tiukkaan reenata ja koulussa istua, niin sunnuntain voi hyvillä mielin huilata kotona avopuolison kanssa. :) Maanantaina pukkaakin sit reissu päälle ja ensimmäiseksi painetaan junalla Helsinkiin.. :) Mutta nyt unten maille että jaksaa huomenna kiskoa möykkyä ja illalla loikat kulukis.. :P Palaillaan.....

16.4.2009
Koulua jäljellä 5 pvää, ja reissukin on enää 11 päivän päässä. Kelithän tosin ovat olleet Joensuussakin loistavat, mutta se lämpö täältä puuttuu. Ei tuo + 2-3 astetta oikein houkuttele muuhun kuin lenkin tekemiseen.

Tänään sain RV:tä hilattua 2,5kg enemmän kuin koskaan, mutta miesten lukemille on vielä matkaa. Tahti näyttää kuitenkin jo ihan hyvältä, että toivottavasti mies pysyy ehjänä läpi kevään ja kesän. :)

15.4.2009
Noniin, pääsiäiset on juhlittu ja paluu arkeen koitti maanantaina. Tehtiin Viljon kanssa kuulatestit ja yllättävän hyvin meni molemmilla. Se on tiedossa että Viljo on melkein kaikinpuolin elämänsä kunnossa, mutta että omakin irtiotto rupeaa pikkuhiljaa löytymään. AE ennätys ja PYT:ikin jäi vain vaivaisen 10cm ennätyksestä joten pääsen seuraavan kerran ennätysyrityksille jo lauantaina Tanhuvaarassa.

Tänään otettiin kovuutta jäähallin "kylmissä" olosuhteissa, jotka eivät enää olekkaan niin kylmät kuin 3 viikkoa sitten. Ja TAAS Viljo otti ennätyksiä. :D Koulua on tämän keskiviikon jälkeen enää 6 päivää, sekä puolitoista viikkoa on aikaa etelän lämpöön. Keihäätkin kaivoin pääsiäisenä esille ja narukerien huoltokin tuli tehtyä. Nyt vain tehdään muutamat reenit ennen etelää ja sieltä sitten lisää irtiotto kykyä.. :)

TSEMPPIÄ KEVÄÄSEEN KAIKILLE!!!

11.4.2009
Tervehdys kaikille uusille ja vanhoille lukijoille...jos teitä nyt on... Blogi pärähtää käyntiin pitkästä aikaa.. Toisin sanoen, en olekkaan kirjoittanut tätä sitten marraskuun.. Nyt on ruvettava harjoittelemaan tämänkin pitämistä, että sitten etelänreissun aikana osaisi tätä kirjoitella.

Harjoituskausi on mennyt likipitäen suunnitelmien mukaan ja suurilta vammoilta on toistaiseksi vältytty, toivottavasti linja pysyy samanlaisena. Viime aikojen heitot ja testitulokset ovat antaneet viitteitä hyvästä kesästä piiiiitkästä aikaa, 31.5 se sitten nährään mihinkä kepukka lentää??? :O Toiveita videoista ja kuvista saa laittaa yllä olevaan Cboxiin taikka suoraan maililla minulle..

Sainpas videotkin toimimaan halutulla tavalla. :D Menihän tuo ilta hiukan pitkäksi, mutta nyt kun keinon osaan on helpompi lisätä aina uutta. Valokuville on vielä kehitteillä hiukan parempi galleria systeemi, mutta tämän hetkinen toimikoon nyt vähän aikaa. Videoita tämän kevään heitoista lisäilen vielä näiden pyhien aikaan.

HYVÄÄ PÄÄSIÄISEN JATKOA KAIKILLE!!

2.7.2008
Uskomaton urakka edessä. Aloitin nettisivujeni tekemisen, josta olen haaveillut jo muutaman vuoden ajan. Seuraathan rojektia ja muutenkin tekemisiäni? ;)